Browsing Category

סגנון חיים

דיאטה הרזיה בריאה ניקוי רעלים סגנון חיים צום תזונה בריאה

דיאטת צום ואכילה – האם זה מתאים לכל אחד?

בזמן האחרון אני מקבלת הרבה שאלות לגבי דיאטה שבה חלק מוגדר מהיממה צמים וחלק מהיממה אוכלים, שמעתם עליה?
זו דיאטה בה במהלך היממה יש
חלון זמן של 8 שעות לאכילה ושאר הזמן – 16 שעות , צמים.
אז הנה דעתי(:

המשך קריאה