תכנית התזונה הטבעית שתשנה את חייך!

התכנית היא ל – 4 חודשים! כך שאת במסגרת תומכת וללא דאגה(:
  ▪︎ לאחר התשלום תקבלי את חוברת התכנית לוואטסאפ

וגם מספר הנחיות ותחילת קשר איתי(:

תתחילי עם 14 יום ניקוי ואיזון ממש על פי ההנחיות שזה בדיוק הזמן ללמוד הרגלים חדשים ולראות תוצאות משמעותיות!

התכנית מתמקדת ב – 2 עקרונות:

 1. איכות המזון – כמה שיותר טבעי לא מעובד (whole foods), אנחנו גם ללא גלוטן, סוכר לבן ומוצרי חלב

**אה, ואפשר קפה(:

בבקשה  – לא להיבהל(: את מתחילה עם 14 יום של ריסטארט לגוף,
המטרה היא הקלה ואיזון – לרוב מרגישים ממש תוך 2-3 ימים את ההבדל –
הנפיחות בבטן יורדת
נרגיש שובע מוגבר
פחות קרייבינג למתוק
קלילות כייפית

2. איך ומתי – כמו שבטח הבנת, לא סופרים בתכנית קלוריות או כמויות מוכתבות(:

אוכלים לפי רעב ושובע ולפי שעות אכילה וצירופי מזון מומלצים.

תלמדי בדיוק איך עושים את זה בקלות ובפשטות.