סדנאות ניקוי רעלים

שייקים ירוקים

מטופלים מספרים

טבעוני מערכת חיסון מתכונים ניקוי רעלים תזונה בריאה

מיץ ירוק קייצי מחזק

רוב הזמן אני ממליצה על שייקים ירוקים המכילים גם את הסיבים והתאית של העלים והפירות.
אלו תורמים לעיכול תקין, שובע, רמות סוכר מאוזנות ופרה-ביוטיקה (ה"אוכל" של חיידקי המעיים הטובים).
יחד עם השייקים, אפשר וכדאי לשלב גם מיצים ירוקים בתפריט. למה?

המשך קריאה