סדנאות ניקוי רעלים

שייקים ירוקים

מטופלים מספרים

סגנון חיים פרחי באך

תמציות פרחי באך מיוחדות לחגי תשרי

בתקופת חגי תשרי רבים מאיתנו עושים חשבון נפש – מה השגנו השנה? מה התוכניות לשנה הקרובה? מה החלומות? השאיפות…התקוות.. לעיתים תקופה זו מלווה בלחצים וקשה לנו להתמודד עם הרגשות העולים בנו.
חשוב לזכור שאנחנו לא לבד! הרגשות האלו הם טבעיים, כולנו חווים אותם בצורה כזו או אחרת ורק השאלה איך אנו מתמודדים והאם הרגשות האלו מפריעים לנו לתפקוד בחיי היום יום. האם הרגשות האלו מביאים מוטיבציה לעשייה ואופטימיות או שאנו עצובים וחסרי אנרגיה? זה בעצם ההבדל…
דרך התמודדות אחת שאני ממליצה להיעזר בה לכל מצב-

המשך קריאה

« ...23456...»